Esmer Pilavlık Bulgur

Esmer Pilavlık Bulgur

1 kg, 5kg, 10 kg, 25 kg

Servis Miktarı 1/2 bardak (109 g) 

1 kilogramlık paket içindeki porsiyon miktarı: 9

Besin ÖgeleriDeğerler% Günlük Miktar*

Kalori180

Yağdan Elde Edilen Kalori6

Toplam Yağ0,6 gr.%1,05

Doymuş Yağ0 gr.%0

Sodyum9 mg.%0,35

Toplam Karbonhidrat39 gr.%12,92

Diyetik Lif*3 gr.

Protein5 gr

Demir%2

Kalsiyum%12

Vitamin C%0,7

* Günlük Miktarlar 2,000 kalori diyet esas alınarak hesaplanmıştır. Günlük miktarlar, günlük kalori ihtiyacınıza göre artabilir veya azalabilir. Değerler pişmiş Pilavlık Bulgur için alınmıştır.

100 gr. Pişmemiş Bulgurun Besin Ögeleri

Enerji (Kalori)354 kcalPotasyum318 mg

Karbonhidrat78,2 grKalsiyum34,8 mg

Protein (%)10,8 grFosfor309,6 mg

Yağ (%)1,46 grDemir4,48 mg